Lugo ofrece bosques mágicos y casi salvajes, que parece imposible encontrar cerca de una ciudad de cien mil habitantes, declarados Reserva de la Biosfera.
Lugo cuenta con un privilegiado entorno natural en el que practicar diversos deportes libremente o también contando con los servicios profesionales que ofrecen las empresas de turismo activo. La ciudad brinda una importante oferta de senderismo y ciclismo, que proporciona alternativas para todos los gustos entre las que destacan la red de sendas de Lugo y el Camino Primitivo a Santiago.
Otras opciones son las actividades fluviales en el río Miño y los paseos a caballo que ofertan numerosos centros de hípica.
La Reserva de la Biosfera 'Terras do Miño'
El 7 de noviembre de 2002 la UNESCO designa la parte central de la provincia de Lugo (el primer tramo del río Miño) como Reserva de la Biosfera "Terras do Miño", lo que supone el más elevado reconocimiento internacional a la conservación de los paisajes, hábitat y especies de la cuenca alta de un río en la Región Atlántica Europea.
Las aguas del río -represadas por los "caneiros"- discurren lentamente entre un arbolado impresionante, unas bellísimas riberas pobladas de cerros y robledas. En su curso hay pequeñas islas que sirven de refugio a gran variedad de aves, y en ciertas épocas del año, gracias a las plantas acuáticas, el río parece un prado en flor.
Dentro de la Reserva de la Biosfera encontramos una ruta de senderismo accesible "Miño abierto, río abajo. Reserva de la Biosfera "Terras do Miño". Se trata de un paseo delicioso a cinco minutos de la Muralla y que constituye uno de los privilegios únicos de Lugo, ya que la ciudad cuenta con unos alrededores fluviales espléndidos. Esta ruta está valorada como familiar y es apta para todos los públicos, debido a su baja dificultad y al hecho de que es accesible para personas de movilidad reducida.
Se recomienda llevar a mano unos prismáticos ya que este tramo del río es el mejor mirador de aves del término municipal, cormoranes, garzas, mirlos que nos pueden sorprender en cualquier momento.
Los otros dos ríos de la ciudad son el Rato y el Mera. Alrededor del río Rato hay un agradable paseo arbolado muy frecuentado por los lucenses. El río Mera crea uno de los paisajes más impresionantes con galerías de árboles que forman los bosques durante su curso. El viajero puede salir a pie del centro de una ciudad moderna, y en menos de media hora estar sumergido en un espacio en el que sentirá un latido especial, la ruta "El río de los Molinos".
El Camino Primitivo a Santiago de Compostela
El Camino Primitivo entra en el término municipal de Lugo por Gondar, donde hubo hospital de peregrinos, hoy transformado en casa de labranza. A continuación vienen las parroquias de Bascuas y Carballido, donde el paisaje y la arquitectura popular siguen seduciendo al caminante.
Entrando ya en la ciudad, el caminante contempla asombrado la imponente Muralla romana, que le ofrece protección en el difícil caminar hacia Santiago. Se franquea la Muralla por la puerta de San Pedro que nos remite a la más tradicional historia de la ciudad, pues aquí nacieron las fiestas de San Froilán, declaradas Fiesta de Interés Turístico Nacional.
La calle de San Pedro da paso a la Plaza Mayor, donde destaca el Ayuntamiento, joya del barroco civil gallego. El Camino continúa hacia la Catedral, donde los peregrinos se detenían para orar ante el Santísimo Sacramento, expuesto permanentemente desde el s. XII.
Saliendo de la ciudad por la Puerta Miñá, la más antigua de la muralla, el Camino se dirige por el sendero de As Hortas y la Calzada da Ponte hacia el río Miño. Antes de atravesar el primitivo puente romano, que cruza el río, puede visitar las Termas Romanas, dentro del Hotel Balneario. Tras pasar el puente, llegamos al barrio de San Lázaro, donde se conserva un antiguo Lazareto. Desde aquí, los paisajes del río son asombrosos en cualquier estación. Después el paisaje va cambiando, entramos ya en tierras de Mera, prados, bosques y granito.
O Burgo es una aldea singular, por la buena arquitectura de sus casas, una de las cuales era hospital de peregrinos. La gran iglesia parroquial es una de las más espléndidas del barroco gallego.
Un poco después, a unos tres kilómetros de la ruta, es obligado hacer un pequeño desvío para visitar el magnífico templo de Santa Eulalia de Bóveda, monumento nacional desde 1931. Se supone que su forma original data del s. IV; puede haber sido una casa de baños o un templo pagano; más tarde serviría como iglesia cristiana. Sus pinturas murales tardorromanas son de las más interesantes de la Península.
De regreso al Camino, llegamos al lugar de Bacurín, veremos la iglesia románica de San Miguel y un pazo con una impresionante portada de acceso.
Y el peregrino saldrá del municipio de Lugo por los bellísimos caminos de la parroquia de Mera.
TURISMO ACTIVO
La oferta para la práctica de turismo activo en Lugo es amplia y variada: hacer una travesía en catamarán por el río Miño; practicar deportes de agua como el piragüismo, el remo y el triatlón; montar a caballo por sus sendas; disfrutar de un vuelo en avioneta; practicar golf; acudir a los numerosos cotos de caza y pesca o visitar sus Centros de Interpretación y espacios naturales son sólo algunas de las numerosas alternativas que te permitirán disfrutar de la ciudad desde una óptica diferente.
Travesía en Catamarán por el río Miño
El paseo en catamarán es una de las actividades más atractivas que se pueden realizar en la ciudad de Lugo.
El catamarán parte del área recreativa de los Robles y llega hasta A Cea do Rei Chiquito para finalizar el trayecto en el punto de partida.
El recorrido tiene una duración aproximada de 30 minutos, y a lo largo del mismo podremos divisar los márgenes del río Miño, así como la flora y la fauna que conforma el hábitat de la zona.
Inludes
Rolda da Muralla, 140
 
Piragüismo, remo y triatlón en el río Miño
Son disciplinas que han dado deportistas de nivel, como Luis Ramos Misioné (medallista olímpico) o campeones del mundo como Javier Gómez Noya. El río Miño está acondicionado para la práctica de estas y otras actividades.
Club Fluvial de Lugo
Fermín Rivera, s/n
Actividades ecuestres
La posibilidad de realizar travesías y rutas a caballo por el municipio se lleva a cabo a través de clubes y centros hípicos, que organizan paseos con diferentes recorridos y también por el Camino Primitivo a Santiago.
Centro Ecuestre Lucense
Camiño das Regas, s/n (San Lázaro) Lugo
Club Hípico Adelca
Estrada vella a Santiago, s/n Lugo
Club Hípico El Rancho Grande
Galegos (San Cibrao) Lugo
Actividades aéreas
Volar en avioneta es una de las experiencias más emocionantes que se puede realizar en Lugo.
Disfrutar de un paisaje magnífico con una perspectiva única de la ciudad amurallada es posible recurriendo a los vuelos que organiza el Aeródromo Las Rozas.
Aeródromo Las Rozas
Mondriz, s/n (Castro de Rei) Lugo
Real Aeroclub de Lugo
Montero Ríos, 73 - entresuelo (esquina con Nicomedes Pastor Díaz) Lugo
Cazar en Lugo
En los diferentes espacios naturales del término municipal de Lugo se puede practicar la caza, siguiendo las normas, limitaciones y periodos hábiles que establece la Comunidad Autónoma.
Federación Provincial de Caza
San Roque, 55 entr. esq. Lugo
 
Pescar en Lugo
El Miño es un buen río para la pesca fluvial, donde históricamente siempre hubo capturas de anguilas y truchas. En el tramo lugués tiene hasta cinco cotos tradicionales (Castro de Rei, Cospeito, Ombreiro, Quinte e Terra Chá) y alberga varias competiciones de pesca, según el calendario de la federación gallega.
Federación Galega de Pesca
Doutor Gasalla, 29 Lugo
Golf
El Club de Golf de Lugo está situado a 7 kilómetros de la ciudad (por la carretera LU-612, entre Lugo y Portomarín), en uno de los más hermosos puntos de la región -el valle de los ríos Dorna y Vilamoure- y rodeado por masas arbóreas autóctonas. Tiene un recorrido de dificultad media, a pesar de la suavidad de su trazado (9 hoyos, par 72), y satisface a todos los jugadores.
Club de Golf de Lugo
Santa Marta de Fixós, s/n Lugo
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